Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για τη διόρθωση της μυϊκής ευελιξίας. Χρησιμοποιώντας της ελεγχόμενης πίεσης , η τεχνική προωθεί έμπνευσή του κινητικότητα�